不快なわきがを解消する方法

夏になると肌の露出が多くなり、体臭が気になるので入浴やシャワーの回数が自然と多くなるものです。

石鹸やボディソープ等を消臭効果が高いものへと頻繁に変えたり、食事に気を配ったりする事もあります。

そんな努力も空しく、わきがの強烈で不快な臭いを抑えるのは困難な事です。常時デオドラントスプレーは持ち歩いてはいますが、効果は一時的なものです。自然と人ごみの中は避けるのが夏場の習慣になります。

クリームタイプの商品もいくつか試しましたが、べト付きがあったり、香料が好みに合わないと汗と混ざる事で更にきつい臭いになる事さえあるのです。

しかしここ数ヶ月使用しているクリアネオはサラッとした肌ざわりに加えて、効果が持続するので安心してバスや電車でも薄着で乗る事ができます。

わきの黒ずみもいつの間にか消えていて清潔感が増した感じです。デオドラントスプレーや他の商品を購入する必要が無く、ラマポインだけで済ませられます。

24g入りの商品で1ヶ月位しか持たないので少し割高感もありますが、長年悩んだわきの臭いをシャットアウトしてくれるので決して高額な買い物とは思えないです。

定期購入すれば割引になる上に送料が無料になるので大変お得です。

わきがの臭いを抑える商品は多くありますが、その中でもクリアネオはかなり優秀な商品なのではないでしょうか。

暑い日に

残暑だというのに、非常に暑い。昔の夏もこんなに暑かっただろうか、昔はもっとこう過ごしやすかったと思うのだけれど。

昨日は薬局のポイント3倍デーなのでなんとしても風邪薬を買いに行かねばならぬのだけれど、室内でエアコンを効かせていると外に出るのがどうにも億劫になってしまっていけない。そのエアコンを24時間稼働させているせいで風邪を引いてしまった。薬局まで風邪薬を買いに行かねばならない。結果午前中は窓から外の灼熱の日差しとかげろうが立ち昇るアスファルトを見て過ごしてしまい、外に出たのは午後になってからだった。

朝のニュースによると、この日も最高気温36度を超える予想で連続で猛暑日が続いていた。外気温が体温を越そうかという日でも、日本人はなんて懸命に働くのか。郵便配達員はバイクを走らせポストまで手紙を運ぶ。風を受けれるから一見涼しそうだけれども、その風は熱風にも匹敵する。そしてそのヘルメットはとても暑そうだ。自動販売機の補充員は炎天下、影も何もない往来の真ん中で灼熱の太陽の光を背中に浴びて飲み物を運んでいた。首のタオルからは吸いきれない汗が滴っていた。

薬局までの道のりで出会った人は皆一様に眉間に皺を作っていた。私も徒歩10分の道のりで全身が汗だらけで服が肌にべったりとついてしまった。薬局の店内は冷房が効いていて汗を吸った服が冷やされて更に風邪が悪化しそうになった。風邪薬を買いにきたのに、何をしにきたのかわからない。
帰り道、救急車が駅前に来ていた。ベンチに女性が横たわっていた、熱中症かもしれない。今日の夕方のニュースで何人搬送されたと報道されるのは毎年ずっと続くのだろうか。

毎年最高気温更新というニュースを聞くたび地球温暖化というのはこんなに早く進むものなのだろうか、と思うのだけれど冬になれば観測史上初の寒さという。暑すぎたり、寒すぎたり。程よい季節になってもらいたいと思うのである。

首相の品位のなさとといい加減さにはうんざりします。

安倍首相が、また野次と失言をした。まったく、1国の総理としての品格のなさにはうんざりする。
もちろん、首相には品格だけではいけないと思います。政治的な力やビジョンなど複合的な力が必要になると思います。

しかし、安倍首相には何をやりたいのかが見えてこない。こんな首相に、あと何年かやらして日本が良くなるのか不安でしょうがない。

もちろん、自民党に政権を託した国民の判断のミスもあると思います。しかし、ここまで酷い人が首相になったのは始めてではないかと思う。

今後、日本は多くの問題を抱えている。桜山の火山活動の問題・原発の再稼働問題・東京オリンピックの諸々の問題・景気問題など難問が山積しているなかで、何故今、安全保障問題を議論する必要があるのだろうか?

別に、安全保障問題を議論する必要がないとは言わない。しかし今やる必要もないだろう。特にあんな野次を飛ばして失言までしてやる無神経さが理解できない。

議論するなら正々堂々と議論をして欲しいあんな茶番のような議論をするくらいなら別のやるべき議題が山積しているのにやるべきではないと思う。

今後、日本はどこへ行くのだろう?ただ、今の首相では、あまり期待しない方がいいだろう。他の良識のある人に首相をしてもらった方が内外ともにいいような気がする。

果物の缶詰で思ったこと

果物の缶詰といえば、甘いシロップ液が入っているのが特徴ですよね。その味が懐かしいという方もいるかと思います。果物は缶詰にすると、生の果物と比べて栄養価はどうなるのか、気になったので調べてみました。

調べてみると、果物の缶詰はビタミンなどの栄養価が保たれるように作られていますが、生の果物より栄養価は落ちてしまうそうです。シロップ漬けされているので高くなるものは、やはりダイエット中の方には敵になってしまうカロリーや糖分です。

しかし、多少栄養価が落ちても、糖分が多くても、果物の缶詰はあると便利です。旬の時期にしか食べられない果物も、時期に限らず食べられますし、長期保存もできます。メロン、ぶどう、いちじく、ビワなど種類も豊富です。皮をむく必要もないのでミックスジュースを作るときにも役立ちます。取り過ぎに注意ですが、糖分も補給できるので非常に助かります。

缶詰と生の果物、どちらを選ぶか迷った時は、栄養価を優先するなら生の果物、利便性や無難な味を優先するなら缶詰の果物、と頭に入れて選ぶのも良いかもしれませんね。
私は果物の缶詰を非常食として保管し、当たり外れのある生の果物を買ってしまいます。美味しい果物を選び当てた時は嬉しいですよね。

献立管理アプリでもつくろうかな

祖母が頻繁に野菜を貰ってきます。しかも、たくさん。我が家は3人家族で、昼は殆ど麺類のみなので、野菜を食べる機会は、実質、朝と夜のみです。

それに、今まではサラダにして食べることが多かったのですが、サラダだとあまり野菜を消費できません。結果的に、もらった野菜は傷んだり腐ったりして捨ててしまうことが多いです。

これはものすごくもったいないです。だから、普段料理をしない自分が、クックパッドでレシピを探しまわって、なんとか貰った野菜を大量消費出来るように試みてみました。

結果的に、トマトの大量消費は上手くいっています。きゅうりは漬物にすればなんとかなります。じゃがいもはカレーとか肉じゃがとか、用途は幅広いですね。

問題は、タマネギとキャベツとゴーヤとナスです。まず、これらを毎日食べたいと思いません。特にゴーヤ。苦味対策をしても、食べたいと思えない野菜です。

他の野菜は、無理をすれば毎日食べられない事はないかなぁ、という感じです。

実は、他にも問題があります。毎回、作るときになってから献立を考えているので、食材を全体的に効率よく消費できていません。家にある食材を効率よく使用しないと使う前に傷んだり腐ったりしてしまうので、献立をたてようと思いました。

しかし、毎日献立を考えるのは面倒臭いです。だから、予め365日と閏日の献立を決めておいて、記録しておこうと思いました。

ゆえに、献立を記録するアプリを作ろうかなと思っています。クロスプラットフォームにしようと思うので、Qtを使おうかと思っています。

ただし、OS版で使うためには商用ライセンスが必要のようです。なので、GPL版で作ることにしようと思います

お休み夫婦の過ごし方

今日は旦那さんが連休中。午前中はお買い物に行き、午後からは久々に2日でゆっくりと一過ごしています。

昨日はお出かけだったので、今日は少しお家でまったり。大好きなアーティストのライブDVD鑑賞をしています。好きな曲を聴きながらゆっくりする時間。

最近はあまりなかったかも。こんな一日もいいなあなんて感じています。さて、明日はまたまたお出かけ。夏らしくBBQに行ってきます。

その後は今年初の花火大会も待っています。仲のいい学生時代のお友達と会うのもすごく久しぶりだし、楽しいことがたくさん起こる予感。

今日は早く寝て、2人して明日に備えます。明日の暑そうなので熱中用対策と日焼け対策しっかりしないと!夏のイベントを思いっきり楽しんできます。

さて、そろそろ晩御飯の時間。今日は何を作ろうかなあ。暑いけどスタミナの付くもの食べないと。元気出して暑い夏を乗り切りましょうね。

最近はさらっと食べられるうどんやそうめんが多かったけれど、今日の晩御飯は久しぶりのがっつり牛丼に決定です。野菜もしっかり取らないとね。

サラダも忘れずにつけて。そろそろ支度にとりかかります。

台所も暑いけど、美味しいごはんのために頑張ってきます。

念のためは正解です

車をとりに行ったら、家の前の公共施設の歩道の路肩にペットボトル10本、空きペットがビニール袋に入れて放置されていました。うちと、隣のおじいさんの家の境です。

しばらくして、かりずまいのあぱーとからまた、車を使うために自宅に戻ったところ、そのビニール袋は、近所のごみ置き場に移動されていました。

親切なご近所が移動されたのだと思います。しかし、京都市はごみの袋が指定されていて、その普通の袋では捨てることはできないのです。

おじいさんが放置したものを、近所の方が片づけるのです。そう思いながら、家に入り、車に乗ろうとしたときに、マスクをすることっ忘れ、マスクを大至急しました。

歩道から車に乗ると、おじいさんにあってしまう恐れがありましたが、つい油断して、歩道に出そうになりました。

しかし、万が一の時のために、助手席から乗り、車を前進させると、要じんするにこしたことがありませんでした。いたのです。

つい、2メートル横に、おじいさんがです。何故かペットボトルを入れていた大きなビニール袋をいじっています。

そのふりをしているということです。念のための行動は、役に立ちました。私は、危険ですが、おじいさんの方向の足元を見て、おじいさんとは目を合わせません。

バテたぁ、夏だなぁ、そうめんだ!!

夏です、暑いです、夏バテです(笑)

連日連日めちゃめちゃ暑いですよね、暑すぎて此間まで夏バテで死んでました。

夏バテって結構つらいですよね。

体験したことがある人は分かるかと思いますが、まずご飯を食べたいと思わなくなります。

その後、麺類しか食べたくなくなるのですがラーメン等も次第に食べたくなくなっていき最終的にはそうめんでいいやという感じに落ち着いてしまいます。

食べている方は簡単に食べれるからという理由でそうめんを食べますが、正直言って2回も食べるとあきます。

でもそうめんしか食べる気にならないのでせめてつけるものをめんつゆだったり、ポン酢だったりにかえてなんとか下をごまかして食べていました。

あ、別にそうめんが嫌いなわけではありませんのでそこは勘違いなくお願いします。

ただ単に、1日3食そうめんにしてみたりするとかするとすぐあきますし、夏バテの時やるとなお辛いですよねっていうだけです。

そうめんが好き方は年中食べていればいいかと思います(笑)

ちなみにですが夏バテの方はもう治っていますのでご心配なく。

まぁ、治るまではそうめんで日々生活を保っていましたのでそうめん様様という気もしなくはないですけどね。

SPEC:結

今日は試験監督のアルバイトの最終日でした。試験監督4日目ともなるとさすがに慣れてくるものです。

アルバイトの後、先日借りてきていた映画「SPEC:結」の前篇を観るために速攻で帰宅しました。
でもテレビをつけると、劇的ビフォアアフターをやっていたのでしばらく見入ってしまいました。劇的ビフォアアフター、大好きです。
インテリアとか、すごく好きなんですよね。自分の部屋もあんなにきれいにできたらどれだけいいことでしょう(笑)。

番組が終わってすぐにDVDを再生。
SPECはドラマがすごく好きだったので、映画版も楽しみにしていたのですが、
「SPEC天」を映画館に見に行って、超人バトルになり過ぎていたのについていけなくて、今の今まで完結篇の観賞を先延ばしにしてきたんですよね。
後半はまだ観ていないので面白さについては判断がつきかねます。
というより、やっぱり話についていけなかったです。当麻紗綾の例の「習字」のシーンもなかったですし。
「天」の内容を覚えてなさすぎなのがいけないのでしょうか。もう一度「天」を借りてこようか、今すごく迷っています。
とりあえず、明日後半を観てから考えたいと思います。

明日からはアルバイトも終わり、通常生活に戻るので今日は早く寝たいと思います。